|
Hälsostugan på Lövnäs drivs av Maria Lyckow, mindfulness-sörmland. Vi erbjuder följande: Klassisk massage 50 minuter inkl. thé, kaffe och frukt 650 kr/person 25 minuter inkl. thé, kaffe och frukt 350 kr/person Mindfulness är ett effektivt sätt att hantera stress, oroande tankar, smärta och andra utmaningar som vi utsätts för i vårt dagliga liv. För grupper med minst 5 och högst 10 personer erbjuder Hälsostugan även: Mindfulnessyoga med frukost: Mindfulness Yoga är en lugn form av Yoga där den inre upplevelsen är viktigare än prestationen. Vi stärker kroppen och stillar sinnet. Passet avslutas med en liggande meditation som kallas för bodyscan. Yogapasset är 1 timme och 30 minuter inkl. bodyscan. Pris: 1000 kr exkl. moms per påbörjad timme Frukostkorg: 50 kr per person Prova på mindfulness 1 timme, en kort introduktion samt en guidad mindfulnessövning som är ett effektivt stresshanteringsredskap som ni kan ta med er och använda i vardagen. 200 kr/person 3 timmar, en kort introduktion samt flera guidade mindfulnessövningar som du använda dig av i din vardag. Thé/kaffe och frukt paus ingår. Pris: 1000 kr exkl. moms per påbörjad timme För mer utbud om kurser och massage: Hemsida: www.mindfulness-sörmland.nu Telefon: 070/5130015 E-post: lyckow.mindfulness@gmail.com 
Maria Lyckow, Mindfulness-Sörmland --------------------------------------------------------------------------------------- skottvångs grufva ab | www.skottvangsgrufva.se | 0158-25900 |